Международные экзамены: как перестать бояться
Продолжаем выяснять, как справиться со страхом перед экзаменами.
Напомню, что на первом этапе важно собрать как можно больше информации.
Где и в каком объеме это сделать, читайте в первой статье. Как правило, после этого общая картина становится яснее, и степень тревожности чуток снижается.
ШАГ 2
Адекватно оценить силы и распределить ресурсы:
Время
Перед тем, как начать готовиться, в голове должна сложиться полная картина:
- Сколько недель/месяцев осталось до экзамена.
- Сколько часов ежедневно у вас есть на занятия, чтобы успеть максимум.
Чтобы избежать суеты, важно трезво оценить ситуацию и выбрать оптимальную дату сдачи. Французский TCF, к примеру, могут принимать в России всего два раза в год. Но это не всегда повод зарегистрироваться меньше, чем за месяц, прийти неподготовленным и потерять кучу нервов вместе с деньгами.
Уровень знаний
Найдите в интернете или в специализированных книгах пробные тесты. Пройдите и поймёте, насколько тяжело или легко даются вам задания. Как итог – выпишите свои сильные и слабые стороны, чтобы наметить стратегию.
Поищите, скачайте, закажите учебники.
Определитесь, сможете ли вы готовиться самостоятельно или вам необходим преподаватель. Лучше, если это будет специалист, который имеет опыт подготовки и успешно сдавал такой экзамен сам.
Если вы сами затрудняетесь определить свой уровень, есть смысл обратиться к такому человеку хотя бы за консультацией.
Финансы
Международные экзамены – удовольствие не из дешевых. Деньги могут потребоваться не только на оплату регистрации, но и на покупку материалов, преподавателя, а может даже на дорогу до другого города. ⠀
Чтобы в последний момент не хвататься в панике за кошелек и не усугублять уровень предэкзаменационного стресса в крови, необходимо продумать все до мелочей.
В следующей статье поговорим, как справиться с волнением во время подготовки и непосредственно перед датой Х, когда начинается самый трэш, несмотря на отличную подготовку. ⠀
Читайте другие полезные статьи:
Как отрабатывать иностранные звуки с помощью песен